Fettarmer Quark
Kalorien
144
kcal
Kohlenhydrate
16.4
g
Protein
4.9
g
Fett
6.5
g
Kalorienverteilung
144
Kohlenhydrate
59%
Protein
17.6%
Fett
23.4%
Portionsgrößen
1 Portion
(150 g)
216 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
144 kcal
Fett
6.5 g
Kohlenhydrate
16.4 g
Ballaststoffe
0.2 g
Eiweiß
4.9 g
Wasser
0 g
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